ارفع رأسك

يبدو لي أن التقدير الذاتي هو حجر الزواية للصحة النفسية، حيث يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من انخفاض في مستوى التقدير الذاتي، ومن مظاهر ذلك الخوف من مواجهة الجمهور، والخوف من النقد، والخوف من الوقوع بالخطأ، والجدير بالذكر أن أسباب انخفاض التقدير الذاتي كثيرة، ولعل من أبرزها قابلية الشخص الجينية، وكذلك خلل في التربية في مرحلة الطفولة المبكرة، حيث لم تتحقق الحاجات النفسية والاجتماعية وغيرها، ولم تراعى الخصائص العمرية للطفل، ولذا جاءت فكرة هذا الكتاب، محاولة من الكاتب للمساهمة في رفع مستوى التقدير الذاتي. أسال الله أن يجعله مباركا ونافعاً لقارئه وكاتبه. هذا والله أعلم وأحكم وﷺ.