فسيولوجيا التدريب الرياضي

يستمر الأداء الرياضي البشري في التطور في جميع الأنشطة الرياضية. ومع ذلك فإن هوامش التطوير آخذة في التناقص. في الواقع هنالك اقتراحات بأنه تم الوصول إلى حدود الأداء البشري في بعض الفعاليات، مطلوب فحص دقيق لمحددات الأداء والتكيف الأمثل لتلك المحددات مع اقتراب الرياضيين من السقف الجيني لأداء التعصب. أدى تقدم علوم الرياضة والطب الرياضي في السنوات الأخيرة إلى خلق وسيلة للاستكشاف في تحديد محددات الأداء الرياضي وتطوير التدريب والصحة. قدم علم وظائف الأعضاء باعتباره تخصصاً فرعياً لعلوم الرياضة والطب الرياضي مساهمة كبيرة في فهمنا للأداء الرياضي. في محاولة لفهم ما يمر به جسم الإنسان عند التدريب والمنافسة بهدف نهائي يتمثل في تعلم كيفية تحقيق أقصى استفادة مما أنا عليه درست للحصول على درجة الماجستير في علوم الرياضة. كانت المعرفة التي أعطاني إياها لا تقدر بثمن مما سمح لي باستغلال أي قدرة كانت لدي.