نساء ضد الإكتئاب

إذا كنت تشعرين بالإحباط واليأس وفقدت ثقتك بنفسك إذا كنتِ تعانين من تجربة انفصال مريرة أو فشل في علاقة حب إذا كان لديك اكتتاب حمل أو ما بعد الولادة لديك شعور باليأس والحياة مملة بالنسبة لك. اليوم مثل البارحة وترين أن غذا سيكون مثل الأمس.. لم تحققي أحلامك ولا تعرفين كيف تحققينها... إذن سيكون هذا الكتاب مرشدًا لله كي تخرجي من تلك الحالة واستعادة نفسك مرة أخرى, سيكون فداة للتغيير حتى لا تتعرضي للاكتتاب. لكن يجب أن يكون لديك رغبة داخلية في التغيير. إذا لم يكن عندك استعداد أن تساعدي نفسك على يساعدك أحد. في هذا الكتاب ستأخذك خطوة بخطوة للتغيير والقضاء على الأفكار السلبية المسيطرة عليك. تذكري دائما أن كل لحظة تمر علينا هي دعوة أن نعيشها وأنت تختارين إما أن تعيشيها بطريقة تسعدك أو أن تجعليها لحظة تكد على نفسك تذكري أن كل صباح بدر علينا هو دعوة للمحاولة من جديد. ومهما نقع ممكن أن نقف مرة ثانية وأقوى من المرة الأولى.